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Schlaf Bedarfsanalyse
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Wie alt ist Ihr Bett?
Wie alt ist Ihr Bett? Oft taucht bei uns im Bettenfachgeschäft die Frage auf: Wie lange hält eigentlich eine Matratze, ein Duvet oder ein Kissen? Kaum ein Gebrauchsgegenstand wird von Ihnen im Alltag derart intensiv genutzt wie Ihre Bettwaren. Die Qualität, Sauberkeit und Stützkraft dieser Produkte haben einen direkten Einfluss auf Ihre Schlafqualität, somit auf…
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![Zwei alte Betten in einem heruntergekommenen Zimmer.]()
Passt mein Bett noch?
Passt mein Bett noch zu mir? 7 Fragen geben Antwort. Schlafen Sie unruhig? Drehen und wenden Sie sich häufig in der Nacht? Finden Sie keine angenehme Schlafposition? Schwitzen Sie in Ihrem Bett? Stehen Sie am Morgen verspannt auf, oder spüren Sie Schmerzen im unteren Bereich Ihres Rückens? Dann ist es Zeit, Ihr BETT genauer zu…
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![Drei glückliche Frauen umarmen ihr weiches Kissen.]()
Fit und glücklich dank gutem Schlaf
Fit und glücklich dank gutem Schlaf. Der menschliche Organismus funktioniert mit wenig Schlaf nicht wirklich optimal. Ein langfristiges Schlafdefizit birgt ernste Gefahren für die Gesundheit – sowohl die körperliche als auch die geistige. Menschen, die wenig oder unruhig schlafen, haben ein überaktives Stress-Nervensystem. Das kann zu Bluthochdruck führen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Darüber…
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Tipps für die Betthygiene
Lieber nicht das Bett machen – Tipps für die Betthygiene Über die Jahre entwickelt sich das kuschlige Bett zu einem idealen Ort für Bakterien, Pilze, Milben und Allergene. Schaffen Sie Abhilfe indem Sie folgendes beachten: Nicht das Bett machen Lassen Sie das Bett ungemacht und schlagen Sie die Decke zurück. So können Matratze und Decke…
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