Betten gegen Rückenschmerzen

 

Rückenschmerzen gehören zu den Top-Volkskrankheiten, die mittlerweile nicht nur unter Handwerkern normal sind, sondern auch im Büroalltag angekommen sind.

Ungefähr 80 Prozent aller Menschen leiden oder haben bereits an Rückenbeschwerden gelitten. Ob durch Verspannungen, Muskelkater oder eine stark beanspruchte Wirbelsäule – dauerhafte Überbelastungen, eine schlechte Haltung im Alltag und ein unzureichend regenerativer Schlaf.

Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden tagsüber stark beansprucht und benötigen daher einen erholsamen Schlaf, um sich regenerieren zu können, zu heilen und sich zu erneuern. Dabei ist der Tiefschlaf besonders wichtig, da nur in dieser Phase Muskelzellen erneuert und geheilt werden können. Nutzen Sie allerdings nicht die optimalen Betten gegen Rückenschmerzen, sind Tiefschlafphasen oft kürzer und weniger erholsam für den Rücken – es kommt zu Beschwerden.

Eine besonders grosse Rolle für das richtige Bett gegen Rückenschmerzen spielt die richtige Matratze: Passt sie sich den verschiedenen Körperbereichen nicht individuell an, kommt es auch im Schlaf zu einer schlechten Haltung. Dadurch muss die Rückenmuskulatur auch in der Nacht arbeiten, um die schlechte Haltung der Wirbelsäule auszugleichen und kann sich weder entspannen, noch eine Entlastung der Wirbel ermöglichen.

Wenn Sie sich ein Bett gegen Rückenschmerzen kaufen möchten, müssen Bettrahmen, Matratze und Lattenrost perfekt aufeinander abgestimmt sein, aber vor allem zu Ihren Bedürfnissen passen. Hierbei ist nicht die Rede von der Optik und dem Preis der Bestandteile, sondern vielmehr von den besonderen Eigenschaften der einzelnen Elemente, welche Sie optimal entlasten sollen.

Wir empfehlen Ihnen sich im Bettenfachgeschäft beraten zu lassen. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie und finden gemeinsam die perfekte Schlaflösung für eine entspannte Nacht und einen schmerzfreien Alltag.

 

Extra-Tipp: Wasserbetten als Schmerzlöser

Wassermatratzen werden von Experten immer wieder bei Rückenbeschwerden oder Bandscheibenvorfällen empfohlen. Und das hat gleich mehrere gute Gründe: Durch die natürliche Wasserverdrängung kommt ein Wasserbett ganz ohne Druckpunkte aus. Damit wird der Körper automatisch optimal gestützt, sodass ein schmerzfreies Liegen möglich ist. Das Wärmesystem bietet Ihnen zusätzlich die Möglichkeit für eine angenehme Bettwärme im Winter und Sommer.

 

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