Allergien reduzieren. Allergiesymptome und Schlafstörungen hängen eng miteinander zusammen. Etwa drei Viertel aller Menschen mit Allergien leiden an Schlafstörungen. Da ständiges Naseputzen, Niesen, Atembeschwerden und Allergieschübe nicht wirklich zu einer erholsamen Nachtruhe beitragen. Wir haben für Sie hilfreiche Tipps zusammengefasst, welche Ihnen helfen können trotz Allergien nachts zu entspannen und durchzuschlafen.   Allergien wirksam reduzierenEs gibt sehr einfache und wirkungsvolle…